V jakém probiotiku se nachází? Všechny
Druh: Bifidobacterium infantis je přátelská bakterie mléčného kvašení, která se nachází ve stejné skupině jako Lactobacillus.
Umístění v těle: V tlustém střevě, ústech a trávicím traktu.
Tento mikrob produkuje:
Kyselina gama-aminomáselná neboli kyselina γ-aminomáselná (GABA) je neurotransmiter, který se nachází v mozku. GABA je přirozeně se vyskytující aminokyselina, která funguje jako neurotransmiter blokující nebo inhibující určité mozkové signály a snižující aktivitu v nervovém systému. Vědci se domnívají, že GAMA může člověka uklidnit nebo zlepšit jeho náladu. Produkuje také tryptofan, esenciální aminokyselinu, která slouží k několika důležitým účelům, jako je dusíková rovnováha u dospělých a růst u kojenců.
Historie
Objevil ji francouzský pediatr Henry Tissier.
Nalezeno v:
některých jogurtech, olivách, kysaném zelí, salámu a sýrech. Přidává se také do kojenecké výživy.
Co tento mikrob dělá?
Působí protizánětlivě a pomáhá udržovat zdravý trávicí trakt. Výzkum naznačuje, že je jedinečný svými schopnostmi snižovat střevní záněty. Výzkum Kalifornské univerzity naznačuje, že tato dominantní bakterie mizí ze střev kojenců v západním světě v důsledku nárůstu počtu porodů císařským řezem, což přispívá k nárůstu alergií, cukrovky a obezity.
Indikace
Deprese, úzkost, poznávání, IBS s příznaky bolesti žaludku, nadýmání a plynatosti, chronická únava, lupénka, vaginální kvasinkové infekce, infekce močových cest a intolerance laktózy.
Množství
Nejlepší před jídlem. Dospělí: 10-20 ml denně. Děti: 5-15 ml denně
